宙(SORA)ブログ

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11月スケジュール

★ 「 からだ塾 」 2・9・16・30日( 金 ) 11時半〜 13時 料金:1500円


紅葉も美しくなって参りました。
寒い日もあれば、暖かい日もあり、
気温の変動を受け 心と体にも影響を受けやすくなるかと思います。







「からだ塾」では、内的感覚に意識を向け、体・息・心を感じて より良い日々を過ごせる様、体を整えていきます。

今月は、体の捻れを取る事をはじめ、泌尿器を整えること 日常生活を愉しく送れる様、ご自身のからだと向き合っていきます。



足の内縁部(足の内側・内踝から親指ラインの中央辺り) に硬い処があったら、   
親指でしっかり丁寧に押えて緩める。

( 喉の痛みや、冷えによる体の捻れを取るのに卓効があります。)


「からだ塾」では、この様に お手軽に家でも行えるメンテナンスを ご紹介しています。
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季節のからだづくり

桜も終わり、肌寒い日が続くこの春

寒暖の差も激しく、季節の変動に乗るには、
からだ( 体と心 ) に意識を向け、からだを感じ、
手当てをしていく事が大切に思います。


温暖化のせいか 初夏・秋の季節が短くなり、
梅雨の時期なども乱れ、
年々、冬の寒さと夏の暑さが厳しさを増していく…


急激な季節の変動の波に乗れる様、
「 宙 SORA」では、「からだ塾」や
「 整体」「プハンエステ」などを提供しています。

また、肉体・マインド・魂と 密接に関係のあるオーラを調整できる
「 プラノテラピー」も行っています。


心も体も明るく、自由な感じになれるよう、
あなたの 望む理想の状態になる様、宙は導きます。




★ 「 からだ塾」日程


4月20日・27日

5月4日・18日・26日

金曜日 午前11時30分〜午後1時 1500円

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春のからだ 3月スケジュール

三月 弥生、春の陽射しも温かく 様々なお花が開花へと向かうこの時期、
私たちの からだ ( 骨盤 ) も ダイナミックに変化し、
春のからだになろうとしています。


春のからだになれれば、心はまぁるくほわっとした感覚で、
心自由に夢を思い描きやすい感じになります。


春のからだになりきれないと、
花粉症はじめ、目・耳・心臓など
様々な症状が現れてきます。

症状をともなう方は、症状を敵対視せず 、
ただ症状をおさえるので無く、
症状を通して 手当てや、からだに意識を向け、不安を捨て、
良くなりたい思いを大切に、変わろう!
という気持ちを向けて、
からだに向き合えば、
改善出来る大きな大きなチャンスの時期になります。



宙の「 からだ塾 」では、
自分自身のからだを感じ、春のからだになれる様、
からだをほぐし、呼吸法・ヨガ・自動運動を通して、
改善していきます。



ビックチャンスの春の時期、
特に「 整体」をお受けになられる事をお薦めします。
免疫力をアップされたい方は、温熱療法もお薦めです。




★「 からだ塾」3月 毎週金曜日 午前11時30分〜 13時
料金: 1500円






★ 「 呼吸法講座」 16日 金曜日 13時〜15時 料金: 3000円


息深くあれば、心も穏やかに
何かとっさの出来事が起こった時でも 冷静でいられます。


あなたの息に意識を向けて、
息を感じてみて下さい。


呼吸法は、様々ありますが、先ずは、ゆったりと息深くなる様、
そして、清々しい気持ちと共に、
本当の自分自身と繋がりが持てる様、 導きます。

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「からだ塾」のご案内

お寒い日が続きます。
「如月」は、寒さが厳しく更に衣を着るという事から
「衣更着」という意味から来ているそうですが、
正に この冬は 言葉通りですね。

旧暦のお正月が過ぎ 少しづつ 春の兆しを感じられる様になり、
また ゴールデンウィーク頃に急に暑くなるかも… と、感覚しています。

芦屋川の川が凍るほど 冷たい時期この時期、
春へと向かう 体づくりをする事が この一年の基盤ともなります。

「 からだ塾」では、を通して、からだづくりをしていきませんか?

「からだ塾」2月2・9・16日 金曜日 午前11時30分〜午後1時 1500円


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12月スケジュール


★ 「 からだ塾 」( 体ほぐし) 1・8・15日 (金) 11時半〜 13時

料金:1500円


「からだ塾」では、マインドフルネス等を通して、体と心を感じ、
目のケア・目の体操や眠りを深くする体操等、
簡単セルフケアをお伝えしながら、体を整えていきます。
( 自動運動( 活元)・ 瞑想も行っています。)

日常生活を活き活きと愉しく送れる様、からだ塾をご活用下さい。








★「満月ワークショップ」 4日 月曜日 14時〜 16時

料金: 3000円


満月の日は、気が満ち達成のお祝い と共に、
クリーニング (手放し・浄化・お掃除) するのに最適な時です。
講座では、心が軽くなる様 導きます。
愉氣リーディング同様、受講される方が
ご希望される方向に向かわれる様、援助させて頂きます。


ロングナイトムーン( 夜長月) とも言われる12月最後の満月は、双子座にて迎えます。
日中にて、今年一年の心の大掃除 クリーニングをして、夜は 大切な人とテーブルを囲むのも良いですね。










★「新月ワークショップ」 18日 月曜日 14時〜 16時

料金: 3000円

新月の時、太陽、月、地球の順に一直線に並び、
月が太陽にすっぽりと隠れてしまう状態になり、増幅させるパワーが強いとされています。
満月に向け これから満ちゆく時ですので、「新しい事を始める」
「願い事をする」のに最も適した時。

講座では、活き活きと愉しく人生を謳歌する ( エンジョイする ) 様、
あなたの「夢」や「願い事」が叶いやすくなる様、導きます。


今年最後の新月 ( 射手座の新月 ) 射手座は、下半身が馬で上半身は人間、
弓矢を引いてる姿が浮かびます。
未来に向けての あなたの夢の矢を 放ちましょう。








★ 「 眠りを深める」講座 15日 金曜日 13時〜 15時


料金: 3000円


深い眠りを通して、体と心は健康へと導かれていきます。
朝 心身共にスッキリ目覚める事が出来、新しい一日を溌剌と過ごせる様、
講座では 眠りについてみつめ、眠りの質を高める様、導きます。




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11月 スケジュール

★ 「 からだ塾 」( 体ほぐし) 10・24日( 金 ) 11時半〜 13時 料金:1500円

秋も深まると 体が冷え捻れ、感受性も鈍くなり 質より量に反応する様になります。
食事も質より量を求める傾向になると、体の声を聞く事から遠ざかり あまり宜しくありません。
感受性が鈍くなってしまう事を避けるには、体の捻れを取り、腎臓の手当て、そしてお水をチビチビ飲む様にする事です。


「からだ塾」では、体の捻れを取る事をはじめ、泌尿器を整え、
日常生活を愉しく送れる様、ご自身のからだと向き合っていきます。



★ 「 眠りを深める」講座 5日 ( 日 ) 14時〜16時 料金 3000円

私たちの肉体の細胞は、何百年もの記憶を持ち、
存在し続けようという賢さを持っていますので、
自然に治っていく働き、良くなろうという働きがあります。

病気になっても回復し 良くなろうとする力、
或いは、風邪を引いて体を綺麗にしようという力、
悪い物を食せば、吐いたり 下痢をして排泄を促すという力など
“自然治癒力”があり、余計な事をしなければ 身体を育む力が備わっているのです。

その自然治癒力が最も発揮されるのは、睡眠中です。
深い眠りを通して、体と心は健康へと導かれていきます。
朝 スッキリ目覚める事が出来れば、 健康法は何も要らないのです。

講座では、眠りについてみつめ、眠りの質を高める様、導きます。



★「 愉氣法講座」 24日 ( 金 ) 13時半〜15時半 料金: 3000円


冷えの影響を取る技術を中心に、愉氣の本質をお伝えします。
妊婦さんやお母様には、ぜひお薦めしたい 「 愉氣法」講座です。

「手」を当てる心地良さ、手のもつ力をお伝え出来れば幸いです。

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10月スケジュール


★ 「 体塾 」( 体ほぐし) 6・13・20日 ( 金 ) 11時半〜 13時
料金:1500円


初秋は、感受性も繊細になるのと共に、お肌もきめ細やかになり、
芸術に触れたくなって参ります。
涼しさが増すと、朝方に冷えの影響を受け 体の片側だけが収縮し、
体が捻れ、泌尿器に負担がかかります。

体塾では、体の捻れを調整し、
腎臓をケアする事を中心に 心身ともに整えていきます。



★「満月ワークショップ」6日 ( 金 ) 14時〜16時
料金: 3000円

満月の日は、気が満ち達成のお祝い と共に、
クリーニング (手放し・浄化・お掃除) するのに最適な時です。
講座では、愉氣リーディング同様、
受講される方がご希望される方向に向かわれる様、援助させて頂きます。









★「新月ワークショップ」 20日 ( 金 ) 14時〜16時
料金: 3000円

新月の時、太陽、月、地球の順に一直線に並び、
月が太陽にすっぽりと隠れてしまう状態になり、
増幅させるパワーが強いとされています。

満月に向け これから満ちゆく時ですので、
「新しい事を始める」「願い事をする」のに最も適した時。 講座では、活き活きと愉しく人生を謳歌する ( エンジョイする ) 様、
あなたの「夢」や「願い事」が叶いやすくなる様、導きます。







★ 「 眠りを深める」講座 22日 ( 日 ) 14時〜16時

料金: 3000円

私たちの肉体の細胞は、何百年もの記憶を持ち、
存在し続けようという賢さを持っていますので、
自然に治っていく働き、良くなろうという働きがあります。

病気になっても回復し 良くなろうとする力、
或いは、風邪を引いて体を綺麗にしようという力、
悪い物を食せば、吐いたり 下痢をして排泄を促すという力など
“自然治癒力”があり、余計な事をしなければ 身体を育む力が備わっているのです。

その自然治癒力が最も発揮されるのは、睡眠中です。
深い眠りを通して、体と心は健康へと導かれていきます。
朝 スッキリ目覚める事が出来れば、 健康法は何も要らないのです。


講座では、眠りについてみつめ、
眠りの質を高める様、導きます。
連続にて開催予定
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宙 ( SORA ) 体塾

軽く目を閉じ、身体の感じを感じる…
( 意識を身体の内側に向けてみる)

緊張している処( ところ ) や、違和感があれば ただ その感じを感じる…


意識を向けた処を ただ 感じていくと、違和感が段々と薄れていく…
( 軽い痛み等も 消え去っていく… )
身体の感覚が希薄の場合は、ただ その感じを味わっていく…
( 自然と ポカンとする方向に 誘われていく… )


そして、呼吸に意識を向け 息を吐いている時、吸っている時の感じを味わう
自分自身の息と一つになっていく…


腹式呼吸や、背骨で息を吸う事 ( 脊髄行氣 ) 等行い、
ゆっくりと、体を解していく…


体が解れると、心もほぐれていく…
夢も描きやすくなり
心もまぁるく なる…




ちょっとした 幸せタイムです




体塾に 久し振りにご参加された方の声

「 今日来て、ほんまに良かったわぁ 〜 」
「 体が全然違う。ロボットみたいにガチガチで、ゴリゴリいってたのに… 」

「 なんか ビジョンが見えた〜 」
ゆっく〜り な ペースで行っていますが、
体を感じ、丁寧に体を動かし、自動運動や愉氣を通し、
身体は、変わって行きます。

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9月スケジュール

★ 「 体塾 」( 体ほぐし) 1・8・15・22・29日 (金) 11時半〜13時

料金:1500円


マインドフルネス等を通して 体を見つめ 感じ、 体の強張りを解し、
肝臓を整え、体を整えていきます。
この時期、大切な手当て法も実践を通してお伝えします。






※ 「体塾」を連続してご参加される事で 【東洋医学セルフケア 365日 】(長谷川 淨潤 (著)) に記 載されている内容が習得できます。




★「新月ワークショップ」20日 ( 木曜日) 14時〜16時

料金: 3000円

新月の時、太陽、月、地球の順に一直線に並び、月が太陽にすっぽりと隠れてしまう状態になり、増幅させるパワーが強いとされています。
満月に向け これから満ちゆく時ですので、「新しい事を始める」「願い事をする」のに最も適した時。

講座では、活き活きと愉しく人生を謳歌する ( エンジョイする ) 様、
あなたの「夢」や「願い事」が叶いやすくなる様、導きます。





★ 「眠りを深める」講座 17日( 日曜日 ) 14時時〜16時

料金 : 4000円


深い眠りを通して、体と心は健康へと導かれていきます。
朝 スッキリ目覚める事が出来れば、 元気な子供の様に健康法は必要ありません。
講座では、眠りの質を良くする様、あなたの生活全般を見つめ 改善へと導きます。


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6月 スケジュール

紫陽花が美しい季節となって参りました。
梅雨の時期は、湿気の影響のため皮膚呼吸が停滞し、
息切れやしやすく、リンパの流れも滞り、浮腫みやすくなる時期…

発汗を通して 皮膚呼吸を活発にしていく事がポイントとなります。

自動運動 (活元) ・足湯・中毒風呂・減食 などを通してスッキリ体を目指しましょう。

また、『宙』では、この時期 デトックス効果の最も高い「プハンエステ」
( 野口整体と 氣道オリジナルの美容液のような化粧水を使用した「ゆきすい」にアロマをブレンドした ボディーマッサージに、吸い玉を使用した 宙 オリジナルのエステ ) をお薦めしております。






★ 「 体塾 」( 体ほぐし) 2・9・23・30日( 金 ) 11時半〜13時
料金:1500円

マインドフルネス等を通して 体を見つめ 感じ、
体の強張りを解し、この時期ポイントとなると呼吸器・泌尿器を整え、
心身共に スッキリした状態を目指していきます。
また 今月は、自動運動 (活元) を中心に、呼吸法・瞑想など行っていきます。

( ※ 足湯・中毒風呂・減食の行い方もお伝えしています。)




※ 「体塾」を連続してご参加される事で 【東洋医学セルフケア 365日 】(長谷川 淨潤 (著)) に記 載されている内容が習得できます。



★「 満月の日のヒーリング」講座 9日 ( 金 ) 13時半〜15時半
料金: 4000円 ( 氣道協会会員: 3000円 )

満月の日は、気が満ち達成のお祝い と共に、クリーニング (手放し・浄化・お掃除) するのに最適な時です。
講座では、心が軽くなる様 導きます。
愉氣リーディング同様、受講される方がご希望される方向に向かわれる様、援助させて頂きます。




★「 愉氣法 」 ( ハンド セラピー )
野口整体の基本となる愉氣( ゆき ) の講座 11日 ( 日 ) 14時〜 16時
料金: 3000円

今月は、呼吸器・泌尿器を整えるための手当て法をお伝えします。
また、講座では 整体の基本となる 「愉氣」( 氣の感応を通して、心地良く身体を整える方法) をお伝えしています。
大切なパートナーの方に、お子様に、ご高齢の方、ご家族の方々に、 愉氣を通してお体を調整して差し上げる事が出来ます。
手を通して 誰でも行える方法ですが、意識の向け方で その質は変わってきます。
講座では、愉氣 が行える様 指導していきます。

妊婦さんやお母様には、ぜひお薦めしたい 「 愉氣法」講座です。
「手」を当てる心地良さ、手のもつ力をお伝え出来れば 幸いです。




★「新月ワークショップ」 24日 ( 土 ) 14時〜16時
料金: 4000円 ( 氣道協会会員: 3000円 )

新月の時、太陽、月、地球の順に一直線に並び、月が太陽にすっぽりと隠れてしまう状態になり、増幅させるパワーが強いとされています。
満月に向け これから満ちゆく時ですので、「新しい事を始める」「願い事をする」のに最も適した時。

講座では、活き活きと愉しく人生を謳歌する ( エンジョイする ) 様、
あなたの「夢」や「願い事」が叶いやすくなる様、導きます。


★ 「 五感を拡げる ワークショップ」25日 ( 日 ) 14時〜16時
料金 : 4000円 ( 氣道協会会員: 3000円 )

感じる・感覚する事の喜びを人生に取り戻していくワークショップです。
世界観が広がり、人間関係も楽になっていきます。
あなたの望む現実を創っていきます。





ご予約、お問い合わせなどは、
URL:http://kido-ashiya.com/
電話 090-8520-0669迄、お願いします。

「 整体 」「温熱療法」「アロマ整体」「プハンエステ」等の個人セッションは、随時受け付けています。


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